Prostata/ 9 gjëra që çdo mashkull duhet të dijë

Shumë meshkuj nuk e dinë se ku ndodhet gjëndra e prostatës, cili është funksioni i saj dhe kur duhet të kontrollohet. Edhe më shumë, megjithatë, besoni se problemet e tij do t’i shqetësojnë ata vonë në jetë, pas 60-70 viteve të tyre.

Megjithatë, informacioni i saktë për të është shumë i rëndësishëm që në moshë të re. Dhe kjo, sepse mund të paraqesë probleme shumë më herët nga sa mendojmë.

Kirurgu-urologu Dr. Heraklis Poulias, ish-president i Shoqatës Helenike Urologjike, shpjegon se çfarë duhet të dinë të gjithë meshkujt për një nga gjëndrat më të rëndësishme në trupin e tyre.

1. Gjëndra e prostatës, e gjetur vetëm tek meshkujt, ndodhet pak poshtë fshikëzës dhe rrethon uretrën ku bashkohet me fshikëzën (uretra është “tubi” që lidh fshikëzën me penisin). Roli kryesor i prostatës është të prodhojë një lëng (lëng prostatik) i cili furnizon spermën me lëndë ushqyese.
2. Për shkak se prostata rrethon njërin skaj të uretrës, ënjtja e saj ngjesh këtë “tub” duke rezultuar në probleme urinare, si urinim i shpeshtë, urinim gjatë natës, pakësim i urinës etj.
3. Prostata supozohet të jetë në formën dhe madhësinë e një arre. Megjithatë, ndërsa meshkujt rriten, madhësia e saj zakonisht rritet. Kështu, kur të arrijnë të 40-at, prostata e shumicës së meshkujve është sa një kajsi, dhe kur të arrijnë të 60-at, shumë prej tyre do të jenë më shumë si një limon.
4. Shumica e meshkujve ( 80% ) do të përjetojnë zmadhimin beninj (hiperplazi) të prostatës deri në kohën kur të arrijnë moshën 70-80 vjeç. Megjithatë, në 20% të meshkujve hiperplazia fillon para moshës 50 vjeç dhe në gjysmë në moshën 50-60 vjeç. Edhe pse është kaq e zakonshme, vetëm në 30% të meshkujve shkakton simptoma shumë shqetësuese që nuk kontrollohen nga ilaçet dhe kërkojnë trajtim kirurgjik.
5. Burrat nën moshën 40 vjeç mund të zhvillojnë inflamacion të prostatës. Ky inflamacion quhet prostatit dhe mund të shkaktohet nga bakteret ose viruset. Në 90-95% të rasteve është kronike dhe nuk shkaktohet nga bakteret, ndaj nuk ka nevojë të trajtohet me antibiotikë. Është vlerësuar se një në dy burra do të zhvillojë prostatit të paktën një herë në jetën e tyre.
6. Shumica e meshkujve mbi 80 vjeç kanë disa qeliza kancerogjene në prostatën e tyre, por ato rriten me dekada dhe aq ngadalë sa nuk ndikojnë në shëndetin në asnjë mënyrë. Rreth një në shtatë burra zhvillon një kancer të zbulueshëm, zakonisht pas moshës 65 vjeç. Në një nga tre rastet, ky kancer është shumë i ngadalshëm dhe mund të mos kërkojë trajtim për vitet e para (deri në një dekadë) pas diagnostikimit.
7. Deri në 10% e meshkujve me kancer të prostatës kanë një histori familjare të sëmundjes dhe janë bartës të gjeneve onkogjene. Megjithatë, disa mund të kenë një histori familjare të kancerit të gjirit dhe/ose ovarian, pasi disa gjene onkogjenë (p.sh. BRCA2) janë të përbashkëta për të tre kanceret (prostatës, vezoreve dhe gjirit).
8. Ekzaminimi periodik i prostatës zakonisht rekomandohet të fillojë në moshën 40 vjeç kur një burrë ka një ose më shumë të afërm të shkallës së parë (babai, vëllai ose djali) me kancer të prostatës në një moshë të re, ose në moshën 45 vjeç nëse i afërmi është diagnostikuar pas 65 vjetësh. Për meshkujt pa histori familjare, rekomandohen kontrolle duke filluar nga mosha 50 vjeçare. Kontrolli konsiston në matjen e antigjenit specifik të prostatës (PSA) në gjak dhe një ekzaminim digjital. Frekuenca e kontrollit përcaktohet individualisht, në varësi të gjetjeve të kontrollit të parë dhe çdo pasues.
9. Obeziteti mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të kancerit të prostatës. Studimet kanë treguar se sidomos grumbullimi i kilogramëve të tepërt në bark (obeziteti abdominal apo mashkullor) dyfishon rrezikun. Sa i përket të ushqyerit, disa studime të mëparshme kanë treguar se disa ushqime ose lëndë ushqyese individuale (p.sh. selen, likopeni) janë të dobishme. Megjithatë, hulumtimet më të reja nuk e konfirmojnë këtë. Ajo që ata tregojnë është se ndjekja e një diete të përgjithshme të shëndetshme mesdhetare (perime, fruta, shumë bishtajore dhe peshk, drithëra, sasi të arsyeshme alkooli, vaj ulliri, arra, pak kripë dhe ëmbëlsira) është mbrojtëse. Kjo dietë, e kombinuar me ushtrime sistematike, është një “kundërhelm” ndaj obezitetit.